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为什么时常会在早晨睁眼醒来的时候感到悲伤

很多时候一醒来就觉得感到一股特别难过和悲伤的情绪,然后可能持续一个小时,一上午,一整天

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薛毅敏的回答
薛毅敏心理咨询师

什么时候开始出现这种情况?之前发生了什么事情吗?一般晚上睡眠时间为多少?需知道情况,欢迎私聊