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我到底咋了。

我感觉遗忘了一切,家人,朋友,甚至对自己的身体都很陌生。我这是咋了,

存在  
朱建钢的回答
朱建钢心理咨询师

那就先从熟悉自己的身体开始,在没有办法之前,就烦恼会,有了办法就行动起来