个人成长 孩子教育 家庭关系 人际关系 恋爱婚姻 性心理 情绪压力 职业发展 已经养成了习惯,什么都不向别人诉说,发生... 晴朗 2016年08月26日 20:07 IP属地: 四川 已经养成了习惯,什么都不向别人诉说,发生了任何事都是藏在心里,突然发现自己这方面也成了问题。 被浏览1402次 回答
不说也行,但自己一定要懂自己,自己要能安慰自己哦!
发生任何事都放在心里,可能是自己跟自己对话,也可能自己给自己时间慢慢琢磨消化,如果觉得闷了,大胆尝试着找个可靠的人聊聊
有句话叫做不在沉默中爆发就在沉默中死亡,你现在能及时发现自己状况,这是好事呢。
晴朗,你起了一个非常棒的名字,但你不是貔貅呀,只进不出!尝试一下,寻找一个安全的出口或垃圾桶,只要是人,就有消化不了的东西,因此,有进有出才是健康的基础,慢慢来,你一定可以的!也是必须的!
您很坚强!不过,这样会让自己很辛苦。长期压力不释放,身体和精神都会超负荷。
有什么都可以在这里倾诉,我愿意倾听。希望能帮到您!