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为什么我那么普通

为什么我觉得我一无是处,什么都不会,都没有别人厉害,做什么都是普普通通,不突出?

你说你是我的超级英雄  
张喜梅的回答
张喜梅心理咨询师

您好,您说“觉得自己一无是处,什么都不会,都没有别人厉害,做什么都是普普通通,不突出。”从这一点可以看出您其实是一个进取心很强的人,会觉得自己一无是处,什么都不会,可能是来自于不合理的比较,对自己的认同感低的原因。建议您可以列一个清单,将自己的优点特长缺点不足等等都写下来,正确客观地认识自我,接受自我。
之后,可以从自己的优点特长着手去培养和发展自我,可以弥补的不足尽量地去弥补,不能弥补的也无需介怀,接受自己的不完美,但是努力地去完善自己,悦纳自己。
希望可以帮到您。
最后,感谢您对本平台的信任和支持。