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怎么解决不合群造成的那种恐慌
你好,想了解下,1、是谁评价你不合群?是自己感觉到的还是别人对你的评价?2、即使是不合群,原因有很多,其中之一看看自己是不是不够放松?周围的人是不是无意说句话让你产生了别的想法?试着放松一下,豁达看待身边发生的事情,也许就和大家打成一片。3、如果不合群,最差的情况是什么?可能想想真正面对的时候也没什么,当你什么不怕的时候发现自己可能不是不合群,只是大家认为你是个有个性的人
怎么解决不合群造成的那种恐慌
怎么解决不合群造成的那种恐慌
你好,想了解下,1、是谁评价你不合群?是自己感觉到的还是别人对你的评价?2、即使是不合群,原因有很多,其中之一看看自己是不是不够放松?周围的人是不是无意说句话让你产生了别的想法?试着放松一下,豁达看待身边发生的事情,也许就和大家打成一片。3、如果不合群,最差的情况是什么?可能想想真正面对的时候也没什么,当你什么不怕的时候发现自己可能不是不合群,只是大家认为你是个有个性的人