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如何克服内心的恐惧

最近变得特别没有力量，做事要么冲动，要么被动，感觉内心的力量越来越小……好怕这种感觉！

Je  
赵晶晶的回答
赵晶晶心理咨询师

冲动和被动的感觉确实让人不舒服，这样多久了？当时发生什么事了么

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