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考研压力大怎么办
我是面临考研，一个多月以前我做了一份模拟卷子，才发现自己复习地很差劲，我觉得很后悔很自责，很难受，后来朋友们告诉我考研考的不只是学习还考运气，不要太难过，两个月还来得及，我根本听不进去，现在听室友说她学姐上一届考上了一半我就更心碎了，我大学成绩还不错，可是如果只有我考不上研，那我怕我可能毁了自己了。太可惜了
你好，考前情绪紧张和焦虑我很多人面临重要考试都会有的情绪，这是正常的现象，那就是因为你太过重视考研了，把这件事看得太重要了。我们考前有时候会因为情绪紧张或题的难易程度，成绩会有所起伏，那么这个时候过度的焦虑和复习也许都不会让你的状态变好。你现在要做的就是放松心情，但并不是说不用复习，只需要减缓复习的频率给自己做减法，和研友交流一下或和老师交流一下最近出现学习上的情况，也许会对你有帮助，最重要就是要调整自己的状态！