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一个失败者的抑郁

我不知道该不该把自己的情况说成抑郁,也许是我内心太弱了太承受不了了小小的挫折,只是因为没有去成一次旅行……我觉得整个人生完全没有希望,没有心情上班,感觉自己所有的努力都白费了,失眠,觉得人生没有意义……我说出来都觉得自己可笑

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原慧的回答
原慧心理咨询师

每一条路都不是平坦的,跨过去你会发现自己还挺厉害的,沮丧的心情我能理解,给自己一点时间吧。