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怎么才能和朋友敞开心扉啊?总感觉自己对谁...

怎么才能和朋友敞开心扉啊?总感觉自己对谁都有防备之心,对人不够真诚,也不会说话[大哭][大哭]

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宁亚会的回答
宁亚会心理咨询师

因为你的安全感不够,所以你对别人有防备心。