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忍不住打电话关心下对方,却又一次自讨没趣...

忍不住打电话关心下对方,却又一次自讨没趣,被打击的又一次奔溃,好不容易恢复的身体又一次跌入谷底,是我有问题吗?是我真的觉着失去了亲密关系就更加的没有存在感吗?我真的需要亲密关系吗?在纸上写了无数了不要再打电话,书写的过程,心为啥那么痛,那话语就像搅拌机搅得我粉生碎骨一团黏腻,我这一生该学会的应该是无情残酷冷漠麻木…………

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石亚凤的回答
石亚凤心理咨询师

打电话关心下对方,却又一次自讨没趣,就好比寄出去的东西又给退回来了,这种感觉确实让人压抑,甚至怀疑自我存在的价值感!
人是群体动物,每个人都需要亲密关系。
首先,你打电话是在表达你的关爱,他接不接受,是他的事。其次,我们也要反思,为什么他不接受?是因为沟通方式的问题,还是其他原因呢?
婚姻关系是人一辈子的功课,需要沉淀、反思、觉察~
祝好!