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很自卑,每天都陷入深深的自卑中,没有一点快乐。对所有事都不敢兴趣,只想一个人发呆。对所有事都很悲观。我应该怎么解决呢?
从这种状态中挣脱出来,可以让周围的人来帮你,也可以找平台上的咨询师
焦虑抑郁症
很自卑,每天都陷入深深的自卑中,没有一点快乐。对所有事都不敢兴趣,只想一个人发呆。对所有事都很悲观。我应该怎么解决呢?
从这种状态中挣脱出来,可以让周围的人来帮你,也可以找平台上的咨询师