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这几天,不知道怎么了,莫名的心情不好,做什么事情提不起兴趣?是不是心理疾病呢?
你好,莫名其妙的心情不好,多是由于心理压力,负向情绪挤压导致,这时你的身体提醒你要关注心理健康了,并及时的疏导。可以通过转移注意力,培养自己的兴趣爱好,和别人述说,找专业的心理咨询都可以。
心情不好。
这几天,不知道怎么了,莫名的心情不好,做什么事情提不起兴趣?是不是心理疾病呢?
你好,莫名其妙的心情不好,多是由于心理压力,负向情绪挤压导致,这时你的身体提醒你要关注心理健康了,并及时的疏导。可以通过转移注意力,培养自己的兴趣爱好,和别人述说,找专业的心理咨询都可以。