心情长期持续低落

我是初中生女孩子，小学因为生过大病，吃激素，被同学嘲笑，欺负，所以我自卑，不愿意出门，但是表面又大大咧咧的，喜欢一个人，现在走在街上感觉所有人都在看我，都背地说我，到了初中，还是有一个男同学嘲笑我，跟他们说过，但是他们都是老一代思想，很难受，天天无缘无故想哭，想死，对手机网友很依赖，我会把这些事跟网友说，在网上交朋友，越来越讨厌和别人相处，持续心情低落，我这个病很严重，医生有告诉我不能心情不好，不能生气。但是我还是很易怒，每次都气的脸麻，特别无助。
很在意别人对我的看法，别人一个小细节我都会害怕半天，害怕他对我有什么不好的看法。怎么办，