壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

哭哭哭哭哭哭

太在意别人看法怎么办!!!

CoCo  
周惠玉的回答
周惠玉心理咨询师

你好太在意别人有很多原因,可能是自己太在意别人对自己的看法,有时甚至我们还刻意追求一些完美,导致自己生活的比较劳累,其根源有时可能是在于自卑。所以呢,我们应该先找出原因,其次加强自我自信能力的培养。同时我们要活在当下,不断的提高自己的成就感。