情绪暴躁不耐烦 最近一段时间情绪非常暴躁 最近不是放寒假了吗 回到家以后不知道为什么 现在对于任何事都特别不耐烦 比如有人叫我去做一件事 我当时正在做其他的我说待会儿去 他一直催我两三遍后还是一直说我就会发飙 直接吼出来 自己都控制不住自己 现在我应该怎么办 在线等
情绪暴躁不耐烦
最近一段时间情绪非常暴躁
最近不是放寒假了吗
回到家以后不知道为什么
现在对于任何事都特别不耐烦
比如有人叫我去做一件事
我当时正在做其他的我说待会儿去
他一直催我两三遍后还是一直说我就会发飙
直接吼出来 自己都控制不住自己
现在我应该怎么办
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这段时间是不是遇到了什么事情没那么顺利的,所以容易暴躁,从文字看你是在别人叫你去做一件事情的时候你往往还不是直接发飙的,是别人催你你才会这样对吧?说明你还是有一定的克制力。有时内在的不开心吼两声的话,这也是个发泄口,如果需要的话可以预约我的咨询,希望能帮助到您。