壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

其实在这个平台我要感谢很多人,他们一直在...

其实在这个平台我要感谢很多人,他们一直在包容我,我很感谢他们,也有人对我无语,没办法,我的心态是很糟糕,连我的家里人都看不下去了!每天担惊受怕,很难让自己开心起来!所以,我觉得自己的生活逐渐失去了质量!所以我想放弃生命,就是这么简单!

mr杨  
周惠玉的回答
周惠玉心理咨询师

你好!人生是丰富的,所以有苦恼,有快乐,注定要痛并快乐着。希望对生活有信心,主动的求救,主动的梳理自己,一切都是有希望的。心态太糟糕的话,可以去医院看看,服药可以缓解的,同时宣泄负向情绪,并关注优点。我们往往过度关注缺点,而忘记了或掩盖了自己的优点和存在得价值。理解你的痛苦,也希望你前行!!!