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抑郁症了吗
生活压力好大，总感觉自己什么事情都力不从心，还要强逼着自己去做，不想接触人群，不想认识新朋友，觉得自己好累好累，胸闷，气短，晚上睡不好觉，饮食不规律，浑身无力，特别想哭却又哭不出来，特别害怕一个人，也特别喜欢一个人
生活压力好大！这应该是很多人的共鸣吧，人生的莫些阶段尤其明显。看看，做些什么可以关照到自己，比如，看个电影，来次旅行，或者只是去走走，当然，你还可以找人聊聊，最好能走出去，现场的聊聊。