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早晨起来就特别烦。想过自杀,可是有家人,...

早晨起来就特别烦。想过自杀,可是有家人,也怕痛。到了下午就好点了。晚上一帮人一起喝酒,就特别活跃,开朗。控制不了情绪,太烦了。

墨。璞  
崔慧慧的回答
崔慧慧心理咨询师

多多运动,多参加朋友间的聚会,一定要强迫自己尽可能的多多与家人朋友交流,不要深陷在自己的情绪里!加油!有需要可以私聊!