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我学习压力很大,有什么好的办法吗?

我学习压力很大,有什么好的办法吗?

哈啰!乖乖  
王丽萍的回答
王丽萍心理咨询师

同学你好,你描述自己学习压力比较大,建议你可以跑步,打球,和同学聊天等方式放松自己,也可以找一些事半功倍的学习方法。