我不知道我是不是抑郁症 我有很长一段时间... 我不知道我是不是抑郁症 我有很长一段时间易哭、不能控制自己的情绪、特别敏感 、会经常因为一个人的一句话、一个动作、一个眼神在心里偷偷难过好久、我会经常否认自己、我真的有感觉到没有人能理解我、我很难去把我的真实想法说出来。我会经常自责、我甚至不愿意再去过多的接触陌生人,我开始觉得这个世界对我有很大的恶意,我不愿意再开口说我自己的想法… 我更多的只有想逃离
我不知道我是不是抑郁症 我有很长一段时间...
我不知道我是不是抑郁症
我有很长一段时间易哭、不能控制自己的情绪、特别敏感 、会经常因为一个人的一句话、一个动作、一个眼神在心里偷偷难过好久、我会经常否认自己、我真的有感觉到没有人能理解我、我很难去把我的真实想法说出来。我会经常自责、我甚至不愿意再去过多的接触陌生人,我开始觉得这个世界对我有很大的恶意,我不愿意再开口说我自己的想法…
我更多的只有想逃离
你好,听起来低落情绪像是持续比较久了,行为上有社交退缩倾向…自责似乎也和人际和社交的期待有些关系,和人接触过程中会去猜测别人的想法(读心术),而且用这种方法常常接受到的大多是负面消极信息。