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我因为失恋得了抑郁症

因为失恋我得了抑郁症,然后现在每天都不想说话,想躺着,难受,哭不出来了都,我该怎么办,现在每天还在吃药,也不能上班了

九儿  
张功和的回答
张功和心理咨询师

因为失恋得了抑郁症,说明失恋激活唤醒了你内心带有负面情绪的不自由想法,这些想法的出现让神经系统紧张,影响生理功能,心理功能和社会功能,药物相当于救生圈,暂时解除危机,但要真正解决问题,还是建议做系统心理咨询,真正学会理性思考,彻底恢复心灵自由,回归本心!万事靠自己,找专业人士协助解决,也是对自己负责任的表现。