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Hey I’m so sad
中度焦虑中度抑郁，我好难过啊，还有很多事情等着我去做，可是我好难过啊我什么都不想做我好难过啊
Hey Im so sad, my friend Daniel said
能感受到你的难受和无助，什么也不想做，却又有很多事要做，所以你自责、焦虑，是这样吗？只有行为改变了，才会有所改变。