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害怕失去他

我们在一起已经三个月了,在些日子里我经常闹小脾气,他总是耐着性子哄我,我也曾向他保证说我会控制情绪的,但是老是忍不住,后来他说他忍不了,对我发了一次脾气,然后对我态度一直很冷漠。无无论我做什么都漠不关心。

情绪  
吴映华的回答
吴映华心理咨询师

那就努力提升情绪控制能力。,很多时候我们都知道道理,我都懂,可是做不到,这做不到要做到那么这中间需要训练一段时间。