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心情极度不好！调节不好该怎么办？
心里有结有疙瘩而得不到任何答案，该怎么办[大哭][大哭]！看着别人快乐生活而我羡慕，而自己是永远快乐不起来了，感觉自己是个废人一样了，无力挣扎可是怎么也爬不起来了[大哭][大哭]
你好，理解你现在沮丧的感觉，每个人都会有各种的心理问题，你提到的心里有疙瘩具体是？不用羡慕别人每个人都会遇到不合心意的事，任何事情都有多方面的，即使同样的环境下，不同人的应对方式和感受也是不同的，希望我可以帮助你一起面对！