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一个活在过去的人

恋爱七年,结婚三年,在你身边从青春期到现在一直陪伴的人,在怀孕生子这两年变了一个人,跟我说改不了也不想离婚,我也总活在过去希望彼此给个机会,但是发现都是互相折磨自己,以前他不做的事情他做了,他不玩的也玩了,基本好好沟通不了,我要好好沟通他总是逃避问题,我追究问题他就觉得我在找事吵架,在我精神上和心理上都有重创,回不去的感觉也改不了现状好无力的感觉,我也已经失去了自我,我本来也想做个太阳拯救他,但是发现两个人在一起负能量太多了,一个人努力是很无力的,走不出来也放不下去

花轩  
田保林的回答
田保林心理咨询师

一个人努力很无力,走不出去也放不下,感觉到你们俩的能量都严重不足,他现在的状态似乎比你更糟糕,当你说放不下的时候,我感觉到你们之间还有爱的存在,同时我想在努力的方向我们可以做一些调整。在你说的所说的内容中,我看到你想努力改变的方向有两点一个是他,另一个是你们的关系。这两个都基于对方的努力而发生变化,我想你还需要一个方向就是你自己的改变,不依赖他而就能完成的变化。当你一步一步变好的时候,我想他也需要迎头赶上,你们才有机会把关系搞好。如何改变自己,我们需要具体分析。