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有没有治疗抑郁情绪的咨询师？或者病友 把你们的经验告诉我 来聊聊天
一般人情绪变化有一定时限性，通常是短期的，人们通过自我调适，充分发挥自我心理防卫功能，能恢复心理平稳。而抑郁症患者的抑郁症状常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐恶化。通过心理治疗克服抑郁情绪常见的有支持性心理疗法、认知行为疗法、人际关系疗法等。