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感觉太心烦了,要崩溃的感觉

感觉太心烦了,要崩溃的感觉

月亮兔宝宝  
代庆禹的回答
代庆禹心理咨询师

坏情绪就像毒素,累积得越多毒性就越大,也许一开始它还毒不死一只蚂蚁,可是到后来,你会惊恐地发现它能轻而易举地毒死一头大象。所以,请尽早地解决这些坏情绪,不要让它们堆积成山。