我有抑郁症吗 最近心情一直不好,对什么都不感兴趣,觉得自己真的好没用,而且控制不住自己的情绪,老是发火,觉得身边的有没有我都一样,还会自残,现在我的手上都是伤,这个持续了一周,我也不知道的自己怎么了,老是心慌不安
我有抑郁症吗
最近心情一直不好,对什么都不感兴趣,觉得自己真的好没用,而且控制不住自己的情绪,老是发火,觉得身边的有没有我都一样,还会自残,现在我的手上都是伤,这个持续了一周,我也不知道的自己怎么了,老是心慌不安
觉察到自己的不对是好事情,有了解决问题的第一步,从关爱自己的角度出发,考虑如何处理自己的问题,如借助外力或者自己尝试去解决,相信您肯定行的!