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太过于在乎自己的外在形象,有点完美主义,...

太过于在乎自己的外在形象,有点完美主义,感觉每天都好累好累,请问我该怎么改正一下这个坏毛病,

Good boy.  
杨庆的回答
杨庆心理咨询师

凡事物极必反,过分追求外在的,你内心就更空,试试换着追求内在的修炼,你的烦恼也就少了