辞职了几个月,本来是想好好休息,然后去找... 辞职了几个月,本来是想好好休息,然后去找新工作。其实离职前心情总是很低落,现在的情绪无法控制,经常发脾气想自杀,觉得没人理解,人生也无望。向家人诉说他们觉得你只是做,并没有什么问题,但是我觉得我可能得了心理疾病。可能是压抑了太久?有一天因为一点小事,回家把所有玻璃杯都砸碎,心中念头就是拿起碎片割腕,就觉得一了百了,我不知道该怎么办……
辞职了几个月,本来是想好好休息,然后去找...
辞职了几个月,本来是想好好休息,然后去找新工作。其实离职前心情总是很低落,现在的情绪无法控制,经常发脾气想自杀,觉得没人理解,人生也无望。向家人诉说他们觉得你只是做,并没有什么问题,但是我觉得我可能得了心理疾病。可能是压抑了太久?有一天因为一点小事,回家把所有玻璃杯都砸碎,心中念头就是拿起碎片割腕,就觉得一了百了,我不知道该怎么办……
做一件让自己都佩服自己的事儿,设立目标去完成它。找到成就感,就会慢慢地走出情绪的人阴影