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女，12岁，初一。不知道从什么时候开始，我变得很孤僻，对好多以前喜欢的事都失去了兴趣，一到人群多的地方就觉得呼吸困难好压抑，好想逃离，似乎只有一个人才能平静下来。我经常有想自杀的念头，但是我不敢，我真的好怕我亲人会难过。我现在的每一天都很难熬，我怕父母看出我的异样，我不敢告诉他们我现在的状况，我只能装作跟以前一样在她们面前该笑就笑。我只能一个人在夜晚悄悄难过，抱头痛哭，甚至不敢哭出声。也不知道从什么时候开始，我选择用自残这种方式来减轻心中的压力，我悄悄把自己的小镜子打碎，然后拿着一小块在手臂上划。我的泪点也变得低了，看电影看到悲伤的一段了哭得比谁都厉害。我每天都有在安慰自己，没关系的，别整天这么难过，别变得跟行尸走肉一样。但是并没起什么效果。真的好煎熬，明明我才12岁，为什么啊，