妈妈忽然告诉我，说爸爸出轨了，外面有别的...

妈妈忽然告诉我，说爸爸出轨了，外面有别的女人，作为女儿的我不知当下改如何劝导妈妈，需要做些什么，好无助呢️️️️️️[难过][难过]

玲子 2019年05月06日 10:38 IP属地: 湖南

肖若琪的回答

肖若琪心理咨询师 IP属地: 湖北 2019年05月06日 16:20

首先你能够有为妈妈做些什么这样的想法，这本身是一件非常有益于你妈妈的事。
目前的情况来说，你就是你妈妈最重要的最信任的人，你的任何支持都可以给她带来极大的勇气。
勇气是这种情况下你妈妈最需要的东西，遇到这种涉及生活的麻烦事，会给人一种生活难以继续的疲惫感，如果你能让她感觉到你对未来还是有很多期待，还是很有信心的，那么她也会变得坚强起来。
对现在的你来说，首先最重要的是你自己要把自己的生活打理好，这样妈妈会感受到一种稳定和安全的感觉，然后你要表达出自己对妈妈的信任支持和理解，你要让她知道，出了这些事，你并不责怪她，父母在遇到这类事情时，对子女是会产生内疚感的。
而且你要表达自己支持她的决定，也愿意帮她做些力所能及的事来分担压力，她感受到自己不是孤立无援，才会有底气，才会冷静下来思考最合适的选择来处理困难。
你是个懂事的人，你的妈妈也一定了解你，所以你能呆在她身边就已经对她有很大的支持了，她会告诉你这件事也是对你的认可，此外不要给自己太多的压力，做好自己，陪伴好妈妈就是最重要的事，你们母女的关系在我看来是很有力量的，耐心一些，你们一定可以渡过难关。

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