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无助的我…

各种测试,结果都是重度抑郁。
多年前爸爸出轨,家里破产,妈妈气病了。家里一团糟糕一团乱,我们小小年纪就出门打工,受尽了各种心酸折磨。我一个人拼命的为家庭考虑,做过夜场,看过各种人的脸色。一个人撑起一个七口人的家庭,全家的重担都在我身上,家里建房子,爸妈的衣食住行,两个姐姐一个弟弟都不争气,我总是操心这个操心那个。两个姐姐离婚了,外甥,外甥女的的学习教育,生活所需也是我扶持。现在快三十岁了还没结婚,总是觉得自己家庭出身不好,配不上别人,心里很自卑。我自己不舍得乱花钱,所有奋斗来的钱全部往家里塞,可是怎么努力家里人都还是很坑。每个人都很自私,从来不为我着想,只会无尽的向我索要。谈了几次恋爱都是被伤害,被渣男骗过当小三。今年谈了一段恋爱刚开始还是不错的,后来感情越来越不好,他总是骗我,还一副自己没做错任何事情的感觉,每天吵架,我每天都歇斯底里的哭。现在每天来来回回都是回想自己所有的遭遇,从年初到现在,我基本每天都有想去死的念头,总觉得老天对我不公平,全世界都不值得我留恋。我的男朋友从来不关注我的心里动态,总觉得我任性。我的求生欲望越来越弱,我也不知道怎么办,怎么样才可以解脱。谁能帮帮我

月亮  
马婉琳的回答
马婉琳心理咨询师

首先要爱自己。你做得很棒,值得被好好对待。但首先自己要珍惜自己,爱自己,凡事要以自己的需求和开心为优先考量。慢慢就会越来越好的。