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不想社交,不想交朋友

从小到大是胖胖的身材,挺自卑的,虽说减了一点但还是属于多肉的,起初以为自己是因为胖而不想交朋友,后来慢慢发现跟胖没关系,我就是不想出门,也不想去费心思交去跟人聊天交朋友,一个人挺好的,害怕交了朋友之后会被她们发现我秘密然后嘲笑我,而且维护友情很累,很多时候感觉不是交朋友而是顺从别人,不开心得安慰,被欺负去帮,不累吗?自己好好过不行吗?非得去交朋友,烦不烦?累不累?面对陌生人不觉得很恐怖吗?谁知道人皮的背后是猫咪还是野兽…

李暮秋  
张立平的回答
张立平心理咨询师

所以当你达不到你的要求时,你内心是不能接受的

张立平心理咨询师

看到了你是担心别人会伤害你,所以害怕甚至不愿出去交朋友,然后用这些负性想法强化你不想交朋友的行为和想法,如果被人嘲笑了你会怎么样?