我这是怎么了

我最近很郁闷，情绪低落，经常发脾气，经常哭。食欲不振，经常失眠和早醒。老是觉得自己无用，无能，总觉得世界上没有一个人觉得我好。现在对以前很喜欢的事情一点都不感兴趣了。总认为世界上没有了我会更好，总有自杀的念头。