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人 交流障碍
自从上一个恋爱结束以后.我现在感觉自己已经换了人格交流障碍.不喜欢跟人说话，在我住的地方躺了半年，连出门对我来说都很害怕，现在的我感觉自己是一个废物一样的人
通过你的描述能够感觉到这段恋爱的结束给你带来的重创，长时间以来躺在床上，不敢出门，也是制造一个空间来为自己疗伤，让自己慢慢生出力量，去面对新的旅程。如果说有什么建议的话，那就是给自己的这种所谓“交流障碍”更多允许，允许自己啥也不做，允许自己啥也不想，允许自己充分哀伤，甚至是低到尘埃里地哀伤，在哀伤里感受自己，在哀伤里走近自己，在哀伤里重生。