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学习压力

我是高三生,因为我想要考个好名次,想在生物上多提提分数结果之后我上生物课总感觉听的不投入

美好时光  
周建萍的回答
周建萍心理咨询师

做事往往目标明确,动机强度恰当,效果较好。但你太想考好了,动机过于强烈,往往会起相反的作用。分数的预期要与原有成绩相互衔接,不要过高,把它降低些。欲速则不达,就是说的这个道理。