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我是一个20岁的女孩,我也不知道和自己工...

我是一个20岁的女孩,我也不知道和自己工作接触人群有关还是怎么了,别人说的话总会从多个层面去想无疑给自己添了很多烦恼,而且经常整宿整宿睡不着觉,即使睡着了总做些想不起来的梦一晚能醒好多次,我这是怎么了?

慕名  
俞红叶的回答
俞红叶心理咨询师

是不是工作压力太大了?自我评价太低了?