我该怎么办？

我有严重的拖延症，自制力很差，到了期末考试临时抱佛脚，成绩很差，看别人参加活动拿奖，我就自己宅在寝室里
大一下梦见家里发生了一些事情，结果真的发生了，虽然没有发生最坏的结果，但还是觉得给自己造成了很大的伤害，不能提，一提就哭
这学期有三门考试，心情很焦虑可就是学不进去，应该说这种焦虑的心情，自从上了大学一直都有，只是轻重的问题，之前因为种种事情，感觉自己已经快要崩溃了，好像得了抑郁症，有过自残的举动，大三上感觉好了一点，这学期又开始加重了，不想再像之前那样情绪崩溃，所以主动放弃了那门难懂的学科，可笑的是背了一星期的书，甚至在考前还刚背过的内容，到了今天考试，完全没有印象，一个字都写不出来，考完已经很崩溃了，在路上哭了一场，情绪好点，一到寝室，我妈给我打电话，我说我考试考不好，我妈就劈头盖脸的把我骂了一顿，然后我就挂了，情绪很崩溃，哭了大半包纸
后天还有两门考试，包括那门我放弃的，我想申请缓考，又觉得按照我的尿性，肯定也不会在暑假复习，也找不到缓考的理由，不想跟辅导员说这些，也不想让学校其他人知道这些
我觉得自己可能有抑郁症，但是我又不敢去看医生，害怕自己真的有抑郁症，害怕别人知道，害怕要因为这个影响生活，害怕要留级，害怕拿不到毕业证书。
每天在别人面前装开心好累啊，今天考完试遇到老师，还要在老师面前假装微笑好累啊
我不想再继续下去了，真的不喜欢我的大学生活，我该怎么办