老师，我不能跟老公分开，一分开就胡思乱想...

老师，我不能跟老公分开，一分开就胡思乱想，控制不了，不想老公跟任何女性笑聊天，看到心就痛，无法转移注意力，光想我跟老公之间的感情，怕失去，现在有一儿一女，就是怕，就是总怕他会离开我，控制不了，把自己看的很廉价一样，好像一直在我老公那里索取我想要的东西，我也不知道哪里出了问题，情绪不受控制，钻到那个圈里出不来，听到任何出轨啊之类的都会恐惧，怕老公会那样，活的很紧张，一分居两地超过三天就焦虑，当然我老公也给我造成过很大的伤害，我一直没有把注意力从他身上移开过，我很崩溃，一分开就失眠，好像生活失去了色彩一样，他出轨过给我造成的伤害也是挺大的，现在老公比以前事业做的好人也变得挺多，我会焦虑，觉的自己配不上他一样，我自己并不差，就是看的他有一点优越的地方就会焦虑，我觉得是我的问题。情绪不好不受控制。