我是女孩，目前失业了在家，因为父母都身体...

我是女孩，目前失业了在家，因为父母都身体不好，需要照顾，我是80后独生子女，目前觉得压力好大，孤独，无助，内心也无比焦虑，天天感觉浑浑噩噩，完全没有幸福感，而且每天闷闷不乐，提不起精神，真不知道能坚持多久，我不知道怎么救助自己，再这样下去，我觉得我就要死去了。