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不知道是不是抑郁

最近几周一到晚上就会控制不住自己想哭,心里压抑,感觉记忆力下降,体重轻了四五斤,情绪也越来越不稳定了,易怒有时又很低落 ,感觉周围所有人都在骗我,跟我作对,生活好没意思,好累

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梁宏秀的回答
梁宏秀心理咨询师

你好,从你描述看,控制不住想哭,记忆力下降,体重下降,情绪低落,生活没意思,是有一些抑郁的情绪状态,感受到你内心的累,建议尽快做心理疏导,宣泄情绪,找回积极乐观的自己