抑郁状态#

一年前，我因为升学压力而感到焦虑和情绪低落，经常有一种想把刀插到自己身体里的想法，不想吃饭，每天都在黑夜里哭泣，想尖叫出来却发不出声音。半年前上了高中，学习压力太大，每天都会想起小时候的事，比如校园欺凌、长达半年的性骚扰、诬陷、恶意诽谤还有家庭暴力，然后就止不住地流泪。二月的时候每天时时刻刻都腰酸背痛，身体不能放松，很紧张，之后就开始自伤，手臂上全是伤口，手腕处也是。医生说我是抑郁状态，可是我觉得我比她说的要严重
我到底怎么了