壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

最近心里压力好大

都不知道该怎么表达[大哭]

天空  
路振岗的回答
路振岗心理咨询师

压力随时都会有,先试着静下心,区分一下压力在哪,是什么