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我真的很想寻求心理医生帮助,但是我感觉有些社恐,拿起电话就开始磕磕绊绊,不知道怎么说话了...太难过了
相信自己!你身上有你需要的所有成长的资源! 你可以先从文字咨询开始,一步一步来,等文字咨询适应了之后再进行电话咨询。 没关系的,允许自己慢慢来,你绝对可以的!
我真的很想寻求心理医生帮助,但是我感觉有...
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