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最近心情有点闷,情绪不好,总会无缘无故发脾气,对很多事情提不起兴趣,而且很不满。很痛苦,不知道该怎么办
听你描述的情况好像有点抑郁的情绪,不知道这种情绪持续多长时间呢?
怎么调节自己
最近心情有点闷,情绪不好,总会无缘无故发脾气,对很多事情提不起兴趣,而且很不满。很痛苦,不知道该怎么办
听你描述的情况好像有点抑郁的情绪,不知道这种情绪持续多长时间呢?