壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

没有职业规划 每天忧心忡忡

今年刚毕业,换了两份工作,如今不满意,对自己职业规划不太了解,现在说有时间可以考公,但是心理觉得考不上的话这份职业发展前途有限,总是忧心忡忡,感觉换工作又太浮躁,不换感觉又很绝望……每天5点惊醒,自信心慢慢消失,我该如何是好

无影  
黄益寒的回答
黄益寒心理咨询师

看到了你的危机感,
这样的人容易成功。
适度焦虑有助发挥,
过度焦虑持久容易倦怠。