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这一刻的想法。。。已经不是这一刻了,压在...

这一刻的想法。。。已经不是这一刻了,压在心底的想法越来越多,对自己的认知越来越模糊。有一个可以经常倾诉的人,但是突然意识到不能总把负能量传递给他,因为他是我如此珍视的人。在这里真的可以倾诉吗?看到的人会不会觉得我的想法很幼稚,可它是压着我的石头。——否定自己,矛盾纠结,嫉妒别人,被人误解,讨厌孤独而又享受孤独。一切好像为了别人的看法而存在,有时根本不知道自己想要的是什么,只知道一味地往前往前,仿佛这样才不会被忽视,被抛弃。总是看到自己的缺点,拿自己的缺点去和别人的优点相比,一点点的争取,很累。在别人眼里看来,只是“努力”的表现,殊不知那是因为自己的“愚蠢”。不甘落后,却又没有能力。。。羡慕别人的能力,羡慕别人的一切,想拥有太多,觉得自己很贪心,不知足。好想逃离这个世界,但是带着这些问题又能去哪里呢?去到哪里都会如此难过吧。

豆腐  
孙淑艳的回答
孙淑艳心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理咨询师孙淑艳,你已经意识到不能把你的负能量都倾倒给你真实的人,尽管他理解你,肯听你诉说,但他不能帮你摆脱,这里不但可以倾诉,可以被理解,还能把压在你心里的石头搬走。这块石头让你越来越自卑,越来越纠结,越来越迷茫,越来越找不到自己……,你需要系统的梳理