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考研党最近状态特别差。感觉又回到原来抑郁...
考研党最近状态特别差。感觉又回到原来抑郁的时候了..不知道怎么调整自己
这位同学看来现在确实很痛苦。首先我们不要过分在意这些症状，你可以去看看周围比较健康的人，他们会老是担心这些事儿吗？然后慢慢的你就会找到的化解的办法了。一切都会好起来的。如果压力确实是太大，可以去在医生的指导下，适当的使用一些药物。