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我要怎么办

想请大家帮我分析一个问题。

和前任之前感情非常好,互相都是有责任感的(虽然很幼稚,但却实互相有在规划未来了)。他因为我的缘故,本来选择实习毕业就工作的,现在选择了一边专升本一边实习(压力很大)。我很作很作,之前无数次伤害他的心,于是他于7.7我们大吵一架后提了分手,把我的社交账号全部拉黑,这是背景。

我是很想挽回他的。后来靠着小姐妹加回了QQ。因为分手时我在国外不能回国,因此我9.5一回国就去找他了,然后加回了微信。半夜,他陪我出去吃了海底捞,收了我从国外带给他的价值比较高的礼物(可是我们那时候已经分手了)。吃了海底捞,我刚想和他谈谈,他就逃避了,打车回家了,但是又怕我一个人不安全,晚上和我全程连麦。

其次就是我生日前夕发朋友圈说痛经,他生日当天就给我送了红糖姜茶当礼物。

后来在室友的劝说下,他下定决心要和我说清楚。那天晚上他很坚决,但是最后还是心软抱着我安慰我了(因为那天很喜欢的女明星去世了,我就和他说,希望他安慰我,他就很温柔的安慰我了)。他说,近几年不会谈恋爱了,因为各种实力都不允许他谈恋爱。就在我觉得一点希望都没有了的时候,发现他脚上穿着我们的情侣鞋。

期间我因为换季等一系列缘故身体不好,他就一直提醒我注意身体。但是说到别的事情,又是很冷漠无情的样子。我叫他陪我去医院吧,他也借口说不去,之前答应和我通话的,最后也逃避了。

我觉得我有一点希望吧,室友给我也出了主意,我甚至做了diy相册,然后拍了道歉视频,列出了我的很多问题,和一些解决方案。然后他说:“我就随便看了看,视频我快进的。”然后我生气了,我就和他吵架,他就放狠话,说和我永远不可能,以后需要谈恋爱也不会找我,这种话。

现在我们是断联的状态了。

我不知道要不要再在这棵树上吊死下去。
补充一点,性格自闭,然后什么事情都喜欢自己扛着不说,自卑,一直觉得自己配不上我。他绝对不是渣男,身边的朋友们也认可他(但是在分手之后就有点emmmm了)。我这边是深刻意识到自己的错误了,也是沉思快三个月才决定挽回的。我是天秤。

扣人心弦的琼长  
陈瑾瑾的回答
陈瑾瑾心理咨询师

首先从他之前的种种行为看,他一开始分手并没有很决绝,也有些“欲拒还迎”的态度,但是转折就是在他要动摇的时候,你经不住他的试探就情绪爆炸了,让他心又凉了,觉得你毫无长进。

所以你如果真的想挽回,你要做的真的是学会管理自己的情绪,不是道歉就可以和好,男生也想要发自肺腑的不再任性。如果情绪没有稳定,只是示好,还是无法真的让他松口的。